Zumba® combineert effectieve oefeningen met exotische Latijns-Amerikaanse ritmes zoals Salsa, Merengue en Reggaeton. Het is een geweldige training voor je uithoudingsvermogen, figuur, houding, coördinatie, lenigheid en core (buik- en rugspieren). Met de hoge calorieverbranding en de opzwepende muziek merk je niet eens dat je hard aan het werk bent. Perfect voor iedereen die op een leuke manier aan conditie en figuur wil werken!