Yogilates

Heb jij altijd al eens Yoga willen proberen? Dan is hier je kans.

Yogilates is een combinatie van Yoga en Pilates. 

We werken op 4 pijlers: lenigheid, evenwicht, kracht en ontspanning, dit op volledig aangepaste muziek.

Anders dan bij de andere lessen die we aanbieden gaat het hier om een lessenreeks met begin- en einddatum.

In de loop van januari 2022, ten laatste begin februari, starten we een nieuwe cursus, op maandag in Geraardsbergen en op woensdag in Ninove. Wil je meer info hierover? Stuur een mailtje naar aerodroom@outlook.be.